8 сентября на виртуальной площадке библиотеки в Instagram состоялась встреча с психологом гимназии №38, специалистом высшей категории Юлией Храмковой.

Участники онлайн-беседы обсудили тему «Осторожно! Интернет-зависимость!».

Подписчики узнали, по каким признакам можно определить интернет-зависимость, чем она опасна, каковы предпосылки ее развития.

Юные пользователи и их родители получили некоторые полезные советы от психолога: как уберечь себя и своего ребенка от интернет-зависимости, как правильно пользоваться гаджетами, правильно распределить время работы в Интернете и пр.

Юлия Александровна не забыла отметить и важность книгочтения как продуктивный способ замещения зловредной привычки.

Психолог порекомендовала больше находиться в реальном мире, чем в виртуальном, найти любимое увлечение, хобби или заняться спортом, а также ознакомила с интересными книжными изданиями психологов мира, изучающих вопрос «интернет-зависимость».